In der kalten Jahreszeit gibt es doch nichts schöneres als den Tag mit einer warmen Schüssel Oatmeal zu beginnen. Man hat nicht nur ein wärmendes Frühstück, sondern direkt eine lange sättigende Mahlzeit mit hohen Ballaststoff- und Nährstoffgehalt. Besser kann der Start in den Tag nicht sein!
Vielen Dank an @michelliiiiii für dieses Rezept.
Zubereitungsinformationen
- 1 Portion
- 15 Minuten
- Einfach
Zutaten
- 55g Protein Porridge
- 1 Tl Raab Vital Maca Pulver
- 15g Raab Vital Mandelprotein
- 250ml Mandelmilch
- 100-150ml Wasser (je nach Konsistenzwunsch)
- 1 EL Ahornsirup (oder ein anderes Süßungsmittel nach Wahl)
- 1 Prise Salz
So wirds gemacht
- Das Protein Porridge für 10 Minuten in der Mandelmilch und dem Wasser einweichen lassen
- Salz und Ahornsirup zufügen und unter regelmäßigen rühren aufkochen
- Die Hitze auf kleine Stufe stellen und Maca und Mandelprotein zufügen
- Falls nötig mehr Flüssigkeit zufügen und weiterhin regelmäßig umrühren
- Wenn die gewünschte Konsistenz erreicht ist vom Herd nehmen und nach Belieben dekorieren
Rezept von
@michelliiiiii
