Apfel-Hagebutte-Porridge_LE
Quelle: https://www.raabvitalfood.de/apfel-hagebutte-porridge-le
Gesamtzeit
10 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Ein wärmendes Frühstück mit Haferflocken, Apfel, Hagebutte und Spermidin. Schnell zubereitet und sehr lecker - Probieren Sie es aus!
Vielen Dank liebe @michelliiiiii für dieses tolle Rezept.
Zutaten
Menge | Einheit | Zutat |
---|---|---|
50 | g | Haferflocken |
1 | EL | Chiasamen |
1 | Apfel | |
250 | ml | Pflanzendrink |
Etwas Zimt | ||
Optional: Süße falls nötig |
Zubereitung
Den Apfel würfeln. Zusammen mit den Haferflocken, Chiasamen, Salz
und dem Pflanzendrink in einen Topf geben und aufkochen lassen. Ca. 5
Minuten köcheln lassen und dabei immer wieder umrühren.
Den Topf vom Herd nehmen und das Hagebutten- und Spermidinpulver sowie den Zimt hinzugeben.
Nochmals umrühren und anschließend nach Belieben toppen.
Den Topf vom Herd nehmen und das Hagebutten- und Spermidinpulver sowie den Zimt hinzugeben.
Nochmals umrühren und anschließend nach Belieben toppen.
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