Nerven / Psyche
Die normale Funktion des Nervensystems und der Psyche hängen auch von verschiedenen Mikronährstoffen ab. Hier spielen die Folgenden eine wichtige Rolle:
Zu einer normalen Funktion des Nervensystems trägt bei:
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Magnesium, Kalium, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B12, Vitamin C
Zur normalen psychischen Funktion trägt bei:
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Magnesium, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folat), Vitamin B12, Vitamin C
Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei