https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/gut-durch-den-herbst-und-vorbereitet-in-den-winter-diese-mikronahrstoffe-sind-wichtig 2026-09-08T11:36:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/250916_Fit-durch-den-Herbst_Blog_Vorschaubild_1920x1560-1217488_f9e1bd8c-0089-4076-b374-154908cbf8df.jpg?v=1788860208 Gut durch den Herbst: Diese Mikronährstoffe sind wichtig Mikronährstoffe im Herbst – Vitamin D, C, Zink und Magnesium für die kalte Jahreszeit https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/blue-zones-mythos-oder-modell 2026-09-08T11:35:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251010_BlueZones_Blog_Beitragsbild_1920x1200-9257883_d556de81-f367-4b6f-8e6a-77d570eb1245.jpg?v=1788860132 Blue Zones – Mythos oder Modell? Blue Zones – Weltkarte mit Regionen besonderer Langlebigkeit wie Okinawa, Sardinien und Ikaria https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/bewusst-backen-in-der-weihnachtszeit 2026-09-08T11:34:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/BlogbeitragWeihnachtsaktion6_14ff43a3-f1c2-4dfa-a6a9-3fc45401a992.jpg?v=1788860080 Bewusst backen in der Weihnachtszeit Weihnachtliches Backen mit pflanzlichen Zutaten – Plätzchen und Gewürze auf rustikalem Holztisch https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/die-hallmarks-of-aging-oder-warum-altern-wir 2026-09-08T11:35:51+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/2511118_HallmarksofAging_Blog_Vorschaubild_1920x1400-8812285_814ca9cd-bb9e-4e36-a9c1-6734a85273b9.jpg?v=1788860151 Die "Hallmarks of Aging" oder: Warum Altern wir? Hallmarks of Aging – biologische Prozesse des Alterns auf zellulärer Ebene wissenschaftlich erklärt https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/bio-opc-traubenkernextrakt-polyphenole 2026-09-08T11:36:34+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251118_OPC_Blog_Vorschaubild_1920x1400_27818131-6ebd-40d5-9af3-ad5d8165a0ab.jpg?v=1788860194 Bio-OPC – Das Beste aus Traubenkernen Bio-OPC Traubenkernextrakt – Polyphenole aus spanischen Cava-Trauben in Bio-Qualität https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/hagebutten-pulver-kapseln-bio-qualitat 2026-09-08T11:37:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/250916_Hagebutte_Blog_Vorschaubild_1920x1560-2429962_3df68702-b918-45c7-a26e-f1126f5fcbfb.jpg?v=1788860227 Hagebutte – Naturqualität mit Tradition AP-4® Hagebutte aus Chile – Bio-Qualität als Pulver und Kapseln von Raab Vitalfood https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/was-sind-elektrolyte 2026-09-08T10:03:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251118_Elektrolyte_Blog_Vorschaubild_1920x1560-5973100_c5672155-0516-44d5-82f0-336a0c727633.jpg?v=1788854639 Was sind Elektrolyte? Elektrolyte erklärt – Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium als wichtige Mineralsalze im Körper https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/magnesium-von-der-gewinnung-bis-zu-den-unterschiedlichen-verbindungen 2026-10-05T07:12:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251126_Magnesium_Blog_1920x1400-6894968-6377484_ac0ff6a9-c388-45d9-878b-a2fda6913dad.jpg?v=1791177165 Magnesium – Herkunft, Gewinnung & Formen Magnesiumcitrat aus griechischem Magnesit – Herkunft, Gewinnung und Verbindungsformen im Überblick https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/magnesium-mineralstoff-bewusst-erganzen 2026-09-08T11:37:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251126_Magnesiumcitrat_Blog_1920x1400-9844668_8afc4016-1975-4b5e-a914-49cfebcb6b49.jpg?v=1788860241 Magnesium – ein Mineralstoff, den viele bewusst ergänzen Magnesiumcitrat als Pulver und Kapseln – gut löslich und flexibel einsetzbar von Raab Vitalfood https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/was-macht-ein-komplexprodukt-aus 2026-09-08T20:13:06+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251126_Komplexprodukt_Blog_1920x1400-8140047_a0d7fe29-c1e0-4fce-8e6f-ae697dde036e.jpg?v=1788891186 Was macht ein Komplexprodukt aus? Molekülmodell aus Kugeln und Stäben auf weißem Pulver – wissenschaftliche Darstellung eines Nährstoffkomplexes https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/good-aging-komplex-gezielte-mikronahrstoffe-fur-gutes-altern 2026-10-05T07:03:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251126GoodAgingKomplex_Blog_1920x1400_bbacf188-61b5-4dad-8845-00d3a5ff4030.jpg?v=1791176589 Good Aging Komplex – gezielte Mikronährstoffe für gutes Altern Raab Vitalfood Good Aging Komplex – Kapseln und Dose mit PQQ, Quercetin, Resveratrol, Coenzym Q10, Curcumin und L-Tryptophan https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/gutes-altern-im-alltag-ernahrung-und-bewegung 2026-09-08T20:13:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251126_Mikronaehrstoffe-Blog_1920x1400_57d87223-ab5d-4a42-89bb-8c95e31238ea.jpg?v=1788891190 Gutes Altern im Alltag – Ernährung und Bewegung Schüssel mit Gemüsesticks aus Tomate, Gurke, Paprika und Karotte neben einem cremigen Dip – gesunde Ernährung im Alltag https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/spermidin-was-die-wissenschaft-uber-diesen-naturlichen-bestandteil-des-lebens-weiss 2026-09-08T20:13:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251201_Blog_Spermidin_1920x1400_45b74c27-db34-4003-afb9-8060a26e0915.jpg?v=1788891191 Spermidin – was die Wissenschaft über diesen natürlichen Bestandteil des Lebens weiß Keimende Weizenkörner mit frischen grünen Trieben – natürliche Quelle für Spermidin https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/msm-organisch-gebundener-schwefel-einfach-erklart 2026-09-08T20:13:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251201_Blog_MSM_1920x1400-1927512_7b91c768-f882-44dc-acda-dce575b3feda.jpg?v=1788891193 MSM – organisch gebundener Schwefel einfach erklärt Weiße Kapseln und Pulver auf gelbem Untergrund – MSM als organisch gebundener Schwefel https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/omega-3-fettsauren-essentielle-bausteine-einer-ausgewogenen-ernahrung 2026-09-08T20:13:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251201_Blog_omega3_1920x1400-8298105_2749c9cd-2f57-4bd7-a49c-09e23db64328.jpg?v=1788891195 Omega-3-Fettsäuren – essentielle Bausteine einer ausgewogenen Ernährung Goldene Ölkapseln in Nahaufnahme – Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlichem Algenöl https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/matcha-herstellung-qualitat-und-die-besonderheit-echter-japanischer-handwerkskunst 2026-09-08T20:13:17+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251201_Blog_Matcha_1920x1400_5f59fa74-8b9c-4775-bad2-b49731d8543f.jpg?v=1788891197 Matcha – Herstellung, Qualität und die Besonderheit echter japanischer Handwerkskunst Matcha-Tee mit Bambusbesen und Matcha-Pulver auf einem Holztisch – traditionelle japanische Zubereitung https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/bio-qualitat-in-nahrungserganzung-was-sie-bedeutet-und-was-sie-nicht-bedeutet 2026-09-08T20:13:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251202_Blog_Bio_1920x1400-5937901_6890a087-52ba-46c2-a194-61f86f76d895.jpg?v=1788891201 Bio heißt nicht automatisch “natürlicher” Bio-Siegel nach EG-Öko-Verordnung auf einem grünen Blatt mit Wassertropfen https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/das-teuerste-gewurz-der-welt-was-safran-wirklich-so-besonders-macht 2026-09-08T20:13:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/251202_Blog_Safran_1920x1400_2b625c6e-61e8-44d9-b191-e8bfa3d1275b.jpg?v=1788891203 Das teuerste Gewürz der Welt: Was Safran wirklich so besonders macht Safranfäden in einer Holzschale mit Schöpflöffel – das teuerste Gewürz der Welt https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/drei-ernahrungs-irrtumer-im-januar 2026-09-08T20:13:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/01_2026_Drei-Ernaehrungs-Irrtuemer_Blog_1920x1400-1570600_89dfbd03-4db7-499c-a8f7-f80a78a08dc0.jpg?v=1788891204 Drei Ernährungs-Irrtümer im Januar Frau zeigt drei Finger – Symbolbild für drei Ernährungs-Irrtümer im Januar https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/warum-detox-als-begriff-wissenschaftlich-irrefuhrend-ist-und-was-unser-korper-tatsachlich-leistet 2026-09-08T20:13:26+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/02_2026_WarumDetox_Blog_1920x1400-2_6a02fa3f-36f9-4709-a221-57028f35855c.jpg?v=1788891206 Warum „Detox“ als Begriff wissenschaftlich irreführend ist Grüner Smoothie mit Spinat, Gurke, Apfel und Limette – Symbolbild rund um den Begriff Detox https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/ballast-abwerfen-ballaststoffe-aufnehmen 2026-09-10T12:18:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/03_2026_Ballaststoffe_Blog_1920x1400-8122095-9073067_cb27bef9-a7e7-42af-81ca-d831c10b6fa0.jpg?v=1789035533 Ballast abwerfen, Ballast(stoffe) aufnehmen Fünf Holzlöffel mit Quinoa, Wildreis, Hirse, Haferflocken und Leinsamen – ballaststoffreiche Lebensmittel im Vergleich https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/proteinbedarf-im-alltag-wie-viel-eiweiss-braucht-der-korper-wirklich 2026-09-10T12:18:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/04_Proteinbedarf_Blog_1920x1400-2175072_d4ce2232-47da-4deb-8a93-9f910b0e422d.jpg?v=1789035523 Proteinbedarf im Alltag – wie viel Eiweiß braucht der Körper wirklich? Proteinbedarf im Alltag – wie viel Eiweiß braucht der Körper wirklich https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/proteinwertigkeit-uber-die-relevanz-der-biologischen-wertigkeit 2026-09-10T12:18:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/05_Proteinwertigkeit_Blog_1920x1400-2962274_bca08842-406f-4e0a-ac78-c4633e941172.jpg?v=1789035511 Proteinwertigkeit – über die Relevanz der biologischen Wertigkeit Vier Personen stoßen im Freien mit Gläsern eines cremigen Proteinshakes an https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/reisprotein-oder-whey-was-ist-besser 2026-09-10T12:18:22+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/06_Reisprotein-oder-Whey_Blog_1920x1400-1982146_99f4eb38-86f7-4e86-9529-5958b3538739.jpg?v=1789035502 Reisprotein oder Whey – was ist besser? Vergleichsbild: Reis und Reisproteinpulver links, Molkenprotein-Pulver und ein Glas Milch rechts https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/curcuma-verstehen-pflanze-inhaltsstoffe-und-wissenschaftliche-einordnung 2026-09-10T12:18:13+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/07_Curcuma-verstehen_Blog_1920x1400-5811345_b267f3bb-997b-47e6-92d4-69b11a4acd59.jpg?v=1789035493 Curcuma verstehen – Pflanze, Inhaltsstoffe und wissenschaftliche Einordnung Frische Curcuma-Wurzeln und ein Schälchen Curcuma-Pulver – die Pflanze hinter dem Gewürz https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/curcuma-sinnvoll-erganzen-qualitat-verarbeitung-und-alltagseinordnung 2026-09-10T12:18:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/08_Curcuma-sinnvoll-ergaenzen_Blog_1920x1400_e21150c4-d87b-4e5a-8c48-3488e32e4346.jpg?v=1789035483 Curcuma sinnvoll ergänzen – Qualität, Verarbeitung und Alltagseinordnung Curcuma-Kapseln neben einem Haufen Curcuma-Pulver und frischen Wurzeln auf Holzuntergrund https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/curcuma-als-naturlicher-farbgeber 2026-09-10T12:17:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/09_Curcuma-natuerlicher-Farbgeber_Blog_1920x1400_2-9452935_7e44ccbf-7a6e-4ef7-9e11-fe2c3d0417fe.jpg?v=1789035473 Curcuma als natürlicher Farbgeber Goldene Milch im Glas mit Curcuma-Pulver in Schälchen und frischer Curcuma-Wurzel im Hintergrund https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/was-nahrungserganzungsmittel-per-definition-sind 2026-09-10T12:17:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/10_Was-sind-Nahrungsergaenzungsmittel_Blog_1920x1400_2-5115179_40984f87-48ef-4d15-98b4-437e6f18ac38.jpg?v=1789035463 Was sind Nahrungsergänzungsmittel per Definition? Hand mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel-Kapseln und -Tabletten, im Hintergrund ein Glas Wasser und Obst https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/health-claims-ein-begriff-der-vieles-erklart-und-gleichzeitig-fur-verwirrung-sorgt 2026-09-10T12:17:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/11_Ein-Begriff-der-vieles-erklaert-und_Blog_1920x1400_1-1253347_6d60ae62-028e-4ba1-882a-7e4968b58961.jpg?v=1789035452 Health Claims – ein Begriff, der vieles erklärt und gleichzeitig für Verwirrung sorgt Verschiedene pflanzliche Pulver, Kapseln und Tabletten neben Ingwerwurzeln – Vielfalt an Nahrungsergänzungsmitteln https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/grundlagen-der-flussigkeitsversorgung-wahrend-des-sports 2026-09-10T12:17:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/15_Flussigkeitsversorgung-Elektrolyte_Blog_1920x1400-2_ae9d7234-a4a5-4624-a259-fa148697da5c.jpg?v=1789035441 Sport – Grundlagen der Flüssigkeitsversorgung Zwei Hände stoßen mit Trinkflaschen im Freien an – Flüssigkeitsversorgung beim Sport https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/flussigkeitsstrategie-im-krafttraining 2026-09-10T12:17:12+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/16_Flussigkeitsversorgung-Elektrolyte_Blog_1920x1400-2_a8f4fd76-30bf-4b82-929e-d00ea435b78f.jpg?v=1789035432 Flüssigkeitsstrategie im Krafttraining Mann im Fitnessstudio mit Hantel und Trinkflasche – Flüssigkeitsstrategie im Krafttraining https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/flussigkeitsstrategie-im-ausdauertraining 2026-09-10T12:17:02+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/17_Flussigkeitsversorgung-Elektrolyte_Blog_1920x1400-2_8650825a-2900-4168-8f24-646a153ac66a.jpg?v=1789035422 Flüssigkeitsstrategie im Ausdauertraining Mann und Frau joggen bei Sonnenuntergang auf einem Waldweg – Flüssigkeitsstrategie im Ausdauertraining https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/kreatin-das-am-besten-untersuchte-supplement-der-welt 2026-10-05T07:19:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/21_12_13_14_Kreatin-Blogs_1920x1400-4_4b15ea40-c098-46f5-88d7-6d0c2072008c.jpg?v=1791177551 Das am besten untersuchte Supplement der Welt Hand schüttet weißes Pulver aus einem Messlöffel in ein Glas Wasser – Kreatin als gut erforschtes Supplement https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/kreatin-praktische-anwendungen-in-der-supplementierung 2026-10-05T07:11:48+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/21_12_13_14_Kreatin-Blogs_1920x1400-1_5eafdd33-e63d-45c1-8179-8ea318a0a07f.jpg?v=1791177108 Kreatin – praktische Anwendungen in der Supplementierung Kreatin-Pulver mit Messlöffel in einem Glas, von oben fotografiert auf Marmoruntergrund https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/gewichtszunahme-durch-kreatin-was-steckt-dahinter 2026-09-10T12:16:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/21_12_13_14_Kreatin-Blogs_1920x1400-2_370af590-f35a-41df-8790-f080da12a797.jpg?v=1789035380 Gewichtszunahme durch Kreatin – was steckt dahinter? Kreatin-Pulver wird aus einem Messlöffel in ein Glas gegeben – zur Gewichtszunahme durch Kreatin https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/vitamin-d-herkunft-versorgung-einordnung 2026-09-10T12:16:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/19_20_VitaminD-Blogs_1920x1400-02_26f0d7b7-8633-4602-8931-7c9bff30031a.jpg?v=1789035364 Vitamin D – Herkunft, Versorgung & Einordnung Sonne am Himmel hinter Wolken – Sonnenlicht als natürliche Quelle von Vitamin D https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/einordnung-dosierung-und-die-rolle-von-vitamin-d3-k2 2026-09-10T12:15:50+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/19_20_VitaminD-Blogs_1920x1400-01_1d3185cc-2fea-4048-bbcb-2f17691e99f9.jpg?v=1789035350 Einordnung, Dosierung und die Rolle von Vitamin D3 + K2 Person sitzt bei Sonnenuntergang an einem See – Symbolbild für Vitamin D3 und K2 https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/claudia-wagner 2026-10-05T07:13:29+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/aae566c70aaf6a29bd13e0d6d1ce9d97c7a22326_268404d5-d0f6-48e2-a7f2-e96de9512745.png?v=1791177209 Claudia Wagner Porträtfoto von Claudia Wagner https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/zink-verstehen-funktionen-bedarf-und-wissenschaftliche-einordnung 2026-09-10T12:15:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/21_22_Zink-Blogs_1920x1400_01_afc20e09-4c91-45c5-aff8-8808dbbed491.jpg?v=1789035335 Zink verstehen – Funktionen, Bedarf und wissenschaftliche Einordnung Frau hält eine Kapsel mit gelblichem Pulver in der Hand – Zink-Nahrungsergänzung https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/zink-in-der-ernahrung-quellen-verbindungen-und-qualitat 2026-09-10T12:15:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/21_22_Zink-Blogs_1920x1400_02_4d0f4a9f-9cfb-44d9-949b-4637ee8d868b.jpg?v=1789035324 Zink in der Ernährung – Quellen, Verbindungen und Qualität Kürbiskerne, Cashewkerne, Linsen, Käsewürfel und Haferflocken als zinkreiche Lebensmittel im Überblick https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/fabian-hermann 2026-10-05T09:41:51+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/Bildschirmfoto_2026-05-12_um_15.28.58_f65b2b7c-adb7-48ad-b6b2-3df0867eddbf.png?v=1791186111 Fabian Hermann Porträtfoto von Fabian Hermann https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/dr-andreas-raab 2026-10-05T09:41:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/Raab-743-AR-neu-Blog2_7946a157-10eb-4095-bd69-402c72b264e9.jpg?v=1791186083 Dr. Andreas Raab Porträtfoto von Dr. Andreas Raab https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/vitamin 2026-09-10T12:15:04+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/23_24_B-Vitamine-Blogs_1920x1400-01_1fb46ba1-05a1-4a68-b88c-d8e4c752cbbd.jpg?v=1789035304 B-Vitamine verstehen – acht Vitamine, ein System Raab Vitalfood Vitamin B Komplex Kapseln, die aus der Dose auf eine Marmorfläche fallen https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/vitamin-b12-warum-es-eine-sonderstellung-unter-den-b-vitaminen-einnimmt 2026-09-10T12:14:53+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/23_24_B-Vitamine-Blogs_1920x1400-02_2c5fe357-b3d3-4087-98fd-38bf114cbe34.jpg?v=1789035293 Vitamin B12 – warum es eine Sonderstellung unter den B-Vitaminen einnimmt Gelbliche Kapseln in Nahaufnahme – Vitamin B12 als besonderes B-Vitamin https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/energiestoffwechsel-mudigkeit-nervensystem-drei-health-claims-drei-bedeutungen 2026-09-10T12:14:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/25_Energiestoffwechsel_Muedigkeit_1920x1400_2da1b52f-686a-41e4-8e88-8936a4fc32a8.jpg?v=1789035281 Energiestoffwechsel, Müdigkeit, Nervensystem – drei Health Claims, drei Bedeutungen Frau entspannt mit geschlossenen Augen im Sessel – Symbolbild für Energiestoffwechsel und Müdigkeit https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/haut-haare-nagel-welche-nahrstoffe-die-wissenschaft-kennt 2026-09-10T12:14:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/26_Haut_Haare_Schoenheit_1920x1400_df03d4f0-9ae8-402f-bd89-c865ba147309.jpg?v=1789035270 Haut, Haare, Nägel – welche Nährstoffe die Wissenschaft kennt Frau berührt ihre Wange – gesunde Haut als Symbolbild für Haut, Haare und Nägel https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/schonheit-von-innen-drei-rezepte-die-haut-haare-und-nagel-mitversorgen 2026-09-10T12:14:19+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/27_Rezepte_1920x1400-02_e2a68d91-f9e7-45ac-ad64-681f22d560b5.jpg?v=1789035259 Schönheit von innen – drei Rezepte, die Haut, Haare und Nägel mitversorgen Schüssel mit orangefarbener Linsensuppe, garniert mit Kürbiskernen und Petersilie https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/pflanzliches-protein-was-es-kann-was-es-kostet-und-worauf-es-ankommt 2026-09-10T12:14:08+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/28_PflanzlichesProtein_1920x1400_69ab7628-230b-4fbe-9320-b3e088cd221f.jpg?v=1789035248 Pflanzliches Protein – was es kann, was es kostet und worauf es ankommt Schale mit pflanzlichem Proteinpulver, umgeben von Reis, Erbsen, Hanfsamen, Sojabohnen und Mandeln, von oben fotografiert. https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/pflanzliches-protein-im-alltag-drei-rezepte-die-mehr-konnen-als-ein-shake 2026-09-10T12:13:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/29_PflanzlichesProtein_1920x1400_b0c16053-5572-4a7c-b247-637007b22055.jpg?v=1789035234 Pflanzliches Protein im Alltag – drei Rezepte, die mehr können als ein Shake Energiebällchen mit Kakao, Kokosraspeln und Mandeln auf einem Teller https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/magnesium-verstehen-funktion-im-nervensystem-und-psychische-funktion 2026-09-10T12:13:43+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/30_Magnesium_1920x1400_7e3b300e-0ea8-4e2f-bd1a-283957ed7a30.jpg?v=1789035223 Magnesium verstehen: Funktion im Nervensystem und psychische Funktion 3D-Illustration eines Nervenzellennetzwerks – Magnesium und die Funktion des Nervensystems https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/warum-es-so-viele-magnesiumverbindungen-gibt-was-die-verbindung-wirklich-beeinflusst 2026-09-10T12:12:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/31_Magnesium_1920x1400_f5a96013-bc7d-480d-b029-a2effd1b2931.jpg?v=1789035143 Warum es so viele Magnesiumverbindungen gibt: was die Verbindung wirklich beeinflusst Weißes Magnesiumsalz auf einer Laborfläche neben einem Glas Wasser und einem Löffel https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/vitamin-c-wirkung-verstehen-funktion-bedarf-und-wissenschaftliche-einordnung 2026-09-10T12:12:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/32_VitaminC_1920x1400_e349f903-6073-43a7-a9bd-c9821d26f30b.webp?v=1789035131 Vitamin C Wirkung verstehen – Funktion, Bedarf und wissenschaftliche Einordnung Paprika, Brokkoli, Johannisbeeren, Orange und Zitrone um eine Schale Vitamin-C-Pulver angeordnet https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/gepuffertes-vitamin-c-verstehen-ascorbinsaure-calciumascorbat-und-die-frage-nach-dem-unterschied 2026-09-10T12:11:58+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/33_VitaminC_1920x1400_9f16ef7b-ace5-4323-b31d-175fc61b6b28.jpg?v=1789035118 Gepuffertes Vitamin C verstehen – Ascorbinsäure, Calciumascorbat und die Frage nach dem Unterschied Raab Vitalfood Vitamin C gepuffert und Vitamin C mit Zink – zwei Dosen mit Kapseln, umgeben von Gemüse und Obst https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/der-august-teller-was-nach-sommer-urlaub-und-hitze-wieder-auf-den-speiseplan-gehort 2026-09-10T12:11:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/34_August_Teller_1920x1400_602c5f3d-ff20-4016-941f-2f7ea13bd2b7.webp?v=1789035105 Der August-Teller: Was nach Sommer, Urlaub und Hitze wieder auf den Speiseplan gehört Bunter Teller mit Gemüse, Ei, Kichererbsen, Kartoffeln und Quinoa neben einem Glas Wasser https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/traubenkerne-ausspucken-warum-kerne-und-schalen-oft-mehr-aufmerksamkeit-verdienen-1 2026-10-05T07:10:57+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/35_Traubenkerne_OPC_1920x1400_3bba05f9-7308-45be-9197-45e61341be2c.webp?v=1791177057 Traubenkerne ausspucken? Warum Kerne und Schalen oft mehr Aufmerksamkeit verdienen Trauben an der Rebe in einem Weinberg – Quelle für Traubenkerne und OPC https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/opc-traubenkernextrakt-was-steckt-dahinter-und-woran-erkennt-man-qualitat 2026-09-10T12:10:11+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/36_Traubenkerne_OPC_1920x1400_00b35c0b-385c-4a0f-a7a9-c4452db05ba5.webp?v=1789035011 OPC-Traubenkernextrakt: Was steckt dahinter – und woran erkennt man Qualität? https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/algenol-oder-fischol-woher-dha-und-epa-kommen-und-worin-sich-die-quellen-unterscheiden 2026-09-22T07:52:16+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/37_Algenoel_oder_Fischoel_1920x1400_b1c23403-fa9a-4ad3-89a2-17c63bffdce6.webp?v=1790056335 Algenöl oder Fischöl: Woher DHA und EPA kommen – und worin sich die Quellen unterscheiden Algen, Algenöl mit Omega-3-Kapseln und Fischhaut im Vergleich – pflanzliche und tierische Quellen für DHA und EPA https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/selen-verstehen-bedarf-lebensmittel-und-wann-eine-erganzung-sinnvoll-ist 2026-10-05T07:09:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/38_Selen_1920x1400_67cc4187-48cb-4d94-85dc-970e4b332a06.webp?v=1791176999 Selen verstehen: Bedarf, Lebensmittel und wann eine Ergänzung sinnvoll ist https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/selen-richtig-einordnen-warum-vier-zahlen-nicht-dasselbe-bedeuten 2026-10-05T09:40:41+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/39_Selen_1920x1400_a85f1da8-4b95-4f74-8b38-56a463617082.webp?v=1791186040 Selen richtig einordnen: Warum vier Zahlen nicht dasselbe bedeuten https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/calciumreiche-lebensmittel-ohne-milch-pflanzliche-quellen-im-vergleich 2026-10-05T09:39:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/40_Calcium_1920x1400_2ef19ef0-1727-408b-b3cc-6af558d179a2.webp?v=1791185944 Calciumreiche Lebensmittel ohne Milch: Pflanzliche Quellen im Vergleich https://www.raabvitalfood.de/blogs/news/salz 2026-10-05T07:17:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0947/3995/6041/articles/46_Kristallsalz_1920x1400-2_8e74ea36-3710-42ab-8bbf-a1cf5ebeac86.jpg?v=1791177421 Warum unser Kristallsalz nicht „Himalayasalz" heißt