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Mango-Aprikosen Smoothie

Zutaten

  • 1 Mango
  • 5 kleine Aprikosen
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • 2 TL Gerstengras
  • 300 ml Wasser
  • 1 Zitrone
  • 2 EL Chiasamen oder Kakaonibs

So wird's gemacht

1. Die Mango schälen und vom Stein lösen, grob zerkleinern. Aprikosen waschen, halbieren und vom Kern lösen. Banane schälen und grob zerkleinern.

2. Babyspinat putzen, waschen, mit Mangofruchtfleisch, Aprikosen, Banane, Gerstengraspulver, Wasser und Saft der Zitrone in den Mixer geben und auf höchster Stufe cremig pürieren.

3. Auf zwei Gläser verteilen und mit Chiasamen oder Kakaonibs bestreut servieren.

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Rezept von

Raab Vitalfood

Pflanzliche Lebensmittel - gesund und lecker zubereitet.

(www.raabvitalfood.de)

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