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Grünkohl-Ananas Smoothie

Zutaten

  • ½ Ananas
  • 2 Äpfel
  • 1 Banane
  • 1 - 2 TL Grünkohl Pulver
  • 2 TL Chiasamen
  • 360 ml kaltes Wasser
  • 1 EL Granatapfelkerne / Heidelbeeren

So wird's gemacht

1. Ananas von Strunk und Schale schneiden und grob würfeln. Äpfel waschen, entkernen und grob zerkleinern. Banane schälen. Ananas, Apfel, Banane, Grünkohl Pulver und Chiasamen in einen leistungsstarken Mixer geben, Wasser angießen und auf höchster Stufe zu einem sämigen Drink pürieren.

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Rezept von

Raab Vitalfood

Pflanzliche Lebensmittel - gesund und lecker zubereitet.

(www.raabvitalfood.de)

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