Sprache

Goji Beeren - die "roten Diamanten"

Goji Beeren

Was sind Goji Beeren?

Goji Beeren, auch Wolfsbeeren oder Bocksdorn genannt, gewinnen immer mehr an Interesse und sind im letzten Jahr stark in den Trend gekommen, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit einfach und effektiv zu stärken. Sehr beliebt sind sie besonders bei der Unterstützung von Diäten, da sie die nötigen Vitamine und Nährstoffe verabreichen. Die Goji Beere, die aufgrund ihrer roten Farbe auch als "roter Diamant" bezeichnet wird, fand in der chinesischen Medizin schon vor über 5000 Jahren ihre erste Anwendung und wird seitdem als bewährtes Mittel für zahlreiche Gesundheitsaspekte der heutigen Zeit genutzt. Doch welche Wirkung erzielt die Goji Beere und welche Eigenschaften sowie Vorteile besitzt sie?


Goji Beere - Inhaltsstoffe und Nährwerte

Die Goji Beere enthält mehr Vitamin C als jede andere Frucht und ist somit einmalig im Sortiment der Superfoods, also Lebensmittel, die ergänzend zur Nahrungsaufnahme eingenommen werden. Dieses Wundermittel ist beliebt, da sie auch wichtige Ballaststoffe und Mineralien enthält. Doch was enthält die Goji Beere genau? Neben Vitamin C und Zucker, weisen die Goji Produkte Kalium und Magnesium auf. Auch Spurenelemente wie Eisen schlummern in dem Wundermittel. Somit ist die Goji Beere vielseitig einsetzbar. Kalium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Eisen unterstützt die normale Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Das Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.

Goji Beeren Rezept

Goji Beeren in bester Bio Qualität kaufen

Raab Vitalfood bietet Superfoods in bester Bio-Qualität, welche mit Nachhaltigkeit und Rohstoffen aus den natürlichen Regionen hergestellt werden. Auch die Goji Beere ist hier im Sortiment vertreten und kann in drei verschiedenen Arten erworben werden. Die Einnahme des Goji Extrakts als Kapseln ist wohl die beliebteste Form, da sie in konzentrierter Form konsumiert wird. Die Goji Beere kann auch in Form von Saft eingenommen werden, der geschmacklich an Pfirsichsaft erinnert. Im Sommer kann der Bio Goji Beeren Saft einfach mit Wasser gemixt werden und als Saftschorle Erfrischung bringen. Das Pulver der Goji Beere bietet viele Vorteile, denn der Geschmack bleibt neutral und die Packung kann einfach transportiert werden. Es wird ebenso gerne in den Tee oder Kuchen gemischt und verzehrt. Eine weitere Möglichkeit der Einnahme bieten die getrockneten Bio Goji Beeren, die auch unterwegs einfach einzunehmen sind.